Jak często myć zęby?

Mycie zębów – wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że należy wykonywać tę czynność bardzo regularnie i właściwie po każdym posiłku, a niekiedy nie stać nas nawet na to, aby umyć te zęby przynajmniej dwa razy dziennie, co jest absolutnym minimum. Dlaczego tak bardzo należy pamiętać o higienie jamy ustnej, mało że pamiętać, to jeszcze ją wykonywać? Powód jest bardzo prosty – stałe zęby nigdy nam już nie odrosną. Tak jak zadbamy o nie za młodości, tak będziemy się cieszyć nimi na starość. A zęby to bardzo delikatna część naszego ciała. Zbudowane są z elementów, które bardzo szybko i bardzo łatwo ulegają uszkodzeniom – czy to mechanicznym czy chemicznym. Najgorsze są jednak uszkodzenia chemiczne. To one niszczą struktury ochronne zębów i przepuszczają do ich środka substancje, które je wyniszczają. Kwasy zawarte w jedzeniu, bakterie, które się namnażają, cukier – zęby wprost tego nie znoszą, niestety nie potrafią same się tego pozbyć. Dlatego musimy im pomóc stosując właściwą profilaktykę i higienę jamy ustnej.

Tagi wpisu: , .