Nitka dentystyczna

Mało kto jej używa, a jak się okazuje – bez niej czyszczenie, nawet najdłuższe szczotkowanie zębów najlepszą szczoteczką i pastą do zębów nie ma najmniejszego sensu, bo jest niepełne. Chodzi oczywiście o nitkę dentystyczną. To właśnie dzięki niej i przy jej pomocy możemy usunąć resztki jedzenia, których mnóstwo znajduje się pomiędzy naszymi zębami. Jeśli tego nie będziemy robić, będzie ono tam zalegać i się rozkładać. Niestety pozostawienie zębów w takim stanie na dłuższy czas grozi ich szybkim popsuciem się i wypadnięciem. Jakiej nitki używać i w jaki sposób jej używać? To bardzo proste! Należy nawlec kawałek nitki pomiędzy dwa palce wskazujące u obu dłoni i wsuwać ją w szczeliny pomiędzy zębami, uważając by nie uszkodzić dziąseł. Następnie energicznym ruchem wyjmujemy nitkę, przesuwamy na palcach, by czysty fragment włożyć w kolejną szczelinę. Bardzo ważne o wyczyszczeniu zębów w taki sposób jest ich opłukanie – najpierw wodą, następnie płynem do płukania jamy ustnej. Tak czyszczone zęby każdego dnia odwdzięczą się nam wspaniały wyglądem na długie lata.

Tagi wpisu: , .

Jak często myć zęby?

Mycie zębów – wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że należy wykonywać tę czynność bardzo regularnie i właściwie po każdym posiłku, a niekiedy nie stać nas nawet na to, aby umyć te zęby przynajmniej dwa razy dziennie, co jest absolutnym minimum. Dlaczego tak bardzo należy pamiętać o higienie jamy ustnej, mało że pamiętać, to jeszcze ją wykonywać? Powód jest bardzo prosty – stałe zęby nigdy nam już nie odrosną. Tak jak zadbamy o nie za młodości, tak będziemy się cieszyć nimi na starość. A zęby to bardzo delikatna część naszego ciała. Zbudowane są z elementów, które bardzo szybko i bardzo łatwo ulegają uszkodzeniom – czy to mechanicznym czy chemicznym. Najgorsze są jednak uszkodzenia chemiczne. To one niszczą struktury ochronne zębów i przepuszczają do ich środka substancje, które je wyniszczają. Kwasy zawarte w jedzeniu, bakterie, które się namnażają, cukier – zęby wprost tego nie znoszą, niestety nie potrafią same się tego pozbyć. Dlatego musimy im pomóc stosując właściwą profilaktykę i higienę jamy ustnej.

Tagi wpisu: , .

Płyn do higieny jamy ustnej

Higiena jamy ustnej powinna być wykonywana regularnie, z odpowiednią dbałością oraz z wykorzystaniem odpowiednich środków. Jednym z etapów tej higieny jest skorzystanie z pielęgnacji przy użyciu płynów do higieny jamy ustnej. Co takiego zyskujemy dzięki tym płynom? Przede wszystkim takie płyny zawierają wiele środków, które walczą z bakteriami i innymi drobnoustrojami, które znajdują się w naszej jamie ustnej. Dodatkowo mają one wiele składników odświeżających, dzięki czemu niwelują nieprzyjemny zapach i sprawiają, że nasz oddech jest świeży przez długi czas. Rynek jest obecnie bardzo bogaty w różnego rodzaju płyny do higieny jamy ustnej. Możemy wybierać z pośród wielu typów tego preparatu. Niektóre zawierają dodatkowe składniki, które przykładowo mogą wzmacniać szkliwo, wybielać płytkę nazębną, odświeżać oddech, itp. Każdy z pewnością znajdzie coś dobrego dla siebie. Ważne jest jednak regularne stosowanie takiego płynu. Wtedy zyskamy najlepszy efekt wzmocnienia oraz odświeżenia. Warto o tym pamiętać.

Tagi wpisu: , .