Błędy podczas szczotkowania zębów

Zastanawiałeś się kiedykolwiek czy Twoje codzienne szczotkowanie zębów przynosi Ci więcej korzyści czy strat? Być może Twoje szczotkowanie jest najlepszym na świecie. Może być jednak i tak, że jest tak beznadziejne, że możesz przestać je wykonywać i różnicy nie będzie. Jakie są więc najczęstsze błędy w szczotkowaniu zębów? Po pierwsze błędem jest czas szczotkowania. Chyba mało kto upaja się minimum trzy minutowym szczotkowaniem zębów. Zwykle ograniczamy się do kilku powierzchownych ruchów szczoteczką. I tu pojawia się kolejny problem. Każdy ruch szczoteczki powinien być precyzyjny i wykonany w odpowiednią stronę. My natomiast wolimy szybkie, nieprzemyślane, poziome lub koliste ruchy, które nie dają dobrych efektów. Innym problemem jest stan naszej szczoteczki. Powinna być ona wymieniana co najmniej raz na pół roku. Zwykle niszczy się zdecydowanie szybciej, a my i tak używamy jej dalej choć nie spełnia już swojego zadania. To tylko kilka podstawowych błędów. Moglibyśmy wyliczać je w nieskończoność.

Tagi wpisu: , .